ADULTES / ADOLESCENTS... A partir de 12 ans.
- KICK-BOXING (K1 RULES) | BOXE THAÏ | BOXE ANGLAISE
Technique et combats + Frappe (travail de rapidité et de puissance sur différentes sortes de boucliers de frappe).
🕜 Mercredi 18h30 - 20h30 ... avec Thierry et Didier en alternance 1 semaine sur 2
- KICK-BOXING (K1 RULES)
Technique et combats + Frappe (travail de rapidité et de puissance sur différentes sortes de boucliers de frappe).
🕜 Samedi 10h00 - 12h00 ... avec Thierry et Norbert en alternance 1 semaine sur 3
Préparation aux compétitions KICK LIGHT (compétitions à la touche ou le KO est interdit).
🕜 Mercredi 18h30 - 20h30 ... avec Max
🕜 Samedi 10h00 - 12h00 ... avec Max
Les dates des périodes d'entraînements compétiteurs seront communiquées au club
- KICK-BOXING ENTRAINEMENT COMPÉTITEURS
Préparation aux compétitions KICK LIGHT (compétitions à la touche ou le KO est interdit).
🕜 Mercredi 18h30 - 20h30 ... avec Max
🕜 Samedi 10h00 - 12h00 ... avec Max
Les dates des périodes d'entraînements compétiteurs seront communiquées au club
ENFANTS... De 8 ans à 11 ans.
- KICK-KIDS ... KICK-BOXING (K1 RULES) | BOXE THAÏ
🕜 Mercredi 17h00 - 18h30 ... avec Thierry et Lou