samedi 17 décembre 2016

Vacances...

Dernier entrainement ce matin avant les vacances...
30 minutes de Training Cardio / Musculaire dans les escaliers des gradins puis FRAPPE avec les boucliers et les PAOS...
Il fallait au moins ça avant ces 2 semaines de pause !

On se retrouve samedi 07 janvier 2017...
 

BONNES FÊTES DE FIN D’ANNÉE !
 

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